Nüsse
Sonnenblumenkerne:
Gramm in Tassen
140 g
pro Tasse
Von Stefan Ulrich · Zuletzt aktualisiert
Die Website rechnet mit 140 g pro Cup trockene Sonnenblumenkerne ohne Schale. Der Wert gilt nicht für Sonnenblumensamen in ihren Hülsen.
Umrechnen: Sonnenblumenkerne
1 US-Cup ≈ 140 g
US-Cups
= — g
g
= — US-Cups
Schnellübersicht
Wie viel Sonnenblumenkerne bei jeder Tassen-Menge wiegt.
Mengenübersicht
| Tassen | Gramm | Unzen |
|---|---|---|
| ⅛ Tassen | 18 g | 0.63 oz |
| ¼ Tassen | 35 g | 1.23 oz |
| ⅓ Tassen | 47 g | 1.66 oz |
| ½ Tassen | 70 g | 2.47 oz |
| ⅔ Tassen | 93 g | 3.28 oz |
| ¾ Tassen | 105 g | 3.70 oz |
| 1 Tasse | 140 g | 4.94 oz |
| 1¼ Tassen | 175 g | 6.17 oz |
| 1½ Tassen | 210 g | 7.41 oz |
| 2 Tassen | 280 g | 9.88 oz |
| 3 Tassen | 420 g | 14.81 oz |
Wissenswertes: Sonnenblumenkerne
Giesse die Kerne in einen trockenen Cup und streiche ohne Verdichten ab. Prüfe, ob rohe, geröstete oder gesalzene Kerne verlangt sind; ein Überzug enthält weitere Zutaten.
Ganze Kerne geben Brot und Müesli Biss. Gemahlene Kerne verhalten sich anders; das Volumen eines Cups ganzer Kerne entspricht nicht automatisch dem Volumen nach dem Mahlen. Halte die Vorbereitungsreihenfolge ein.
Messtipps: Sonnenblumenkerne
- Entferne Schalen vor dieser Umrechnung.
- Lasse geröstete Kerne vor dem Einmischen in Teig abkühlen.
Häufige Fehler
- Schalen in ein Gewicht für essbare Kerne einbeziehen.
Häufig gestellte Fragen
- Sonnenblumenkerne: Wie viele Gramm sind ein US-Cup?
- Dieser Rechner verwendet 140 g pro US-Cup als Referenz. Beachte die Zutatenform und Quellenhinweise oben. Nennt das Originalrezept ein Gewicht, verwende dieses.
- Sonnenblumenkerne: Was sollte ich beachten?
- Entferne Schalen vor dieser Umrechnung. Lasse geröstete Kerne vor dem Einmischen in Teig abkühlen.